Det är så kul för förut, i början av min nya hälsosamma livsstil kunde jag tänka typ "hoppas det blir en bra matdag" eller "det får inte skita sig nu snälla nike!" men idag är det ju mer som att jag VET att det kommer bli bra eftersom jag bestämmer.
Frukost 07.10 en skål med kvarg, yoghurt, banan och ja same old same old
Lunch 10.45 (ville ha protein) så halvt glas mjölk, liten dinkelknäcke, bulgurgrönsaksblandning, yoghurt.
Mellis 13.45 1 dinkelknäcke med två ost och två gurkisar
Mellis 2 17.00 liten dinkelknäck, kvarg, cashews
-skivstång-
Mellis 3 19.30 kvarg m nåra nötter och en banan
Slutligen mellis 4 (middagen fick glida ut i melliskärlek och inte tid med matlagning) surprisingly kvarg då med nått. Eller kanske borde göra en omelett.. Får se.
Godnatt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar