Måndag- pw 50x2, yoga
Tisdag- VÅRRUSET 5 kilomenter på 30.50minuter. *stolt* med min bästis, såklart.
Onsdag- skivstång
torsdag- 1timme pw
fredag- 40min pw
grundkänsla i kroppen hela veckan: ångest, för att jag har så jävla mycket att stå i: flytt, sista jobbdagar osv. träningen har hållit mig uppe litegrann men ändå varit lite väl lite för mig. hade behövt mer.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar